Por que o colchão
Ácaro vive de células mortas de pele, e gosta de calor e umidade. O colchão junta tudo isso: o corpo transpira a noite inteira, solta pele e aquece a espuma. Com o tempo, o colchão acumula ácaro e os resíduos dele — que são o que provoca alergia.
Sinais mais comuns
- Espirro, coriza ou nariz entupido ao acordar
- Coceira nos olhos ou no corpo depois de deitar
- Tosse seca à noite
- Rinite ou asma que piora no quarto
- Colchão com cheiro de guardado ou manchas de suor
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Dá para ver o ácaro?
Não. Ele é microscópico. Por isso o colchão pode parecer limpo e mesmo assim estar cheio — o sinal é o corpo reagindo, não algo que se enxerga.
O que ajuda em casa
- Trocar e lavar a roupa de cama toda semana, em água quente se o tecido permitir
- Deixar o colchão "respirar": arrumar a cama depois de ventilar o quarto
- Aspirar o colchão com regularidade
- Usar capa protetora antiácaro
- Pegar sol direto nos dois lados, quando possível